Rezept Nr. Ner - 01 : Abschalten, Ankommen

Einsatzgebiet:
Nach zu Reizüberflutung und zu hohme Stress-Level

Krankheitsbild:
Zur Ruhe kommen, runterfahren, Entspannung ist nicht mehr möglich

Krankheitsursachen:
Stress

Wann ist ärztliche Behandlung nötig?
Wenn sich depressive Zustände deutlich ausprägen

Zusätzliche Empfehlung:
Bewegung an der frischen Luft, gesunde Ernährung, viel Flüssigkeit aufnehmen, 

 

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